彰化縣花壇鄉衛生所
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【擺脫酒癮，重拾健康】
2025-04-02
酒精雖然是社交場合常見的飲品，但過量飲酒可能對健康、心理與人際互動造成嚴重影響。當一個人無法控制飲酒，想戒卻總是失敗，或者因為喝酒影響了工作、家庭與人際關係，甚至出現需要喝更多酒才能達到相同效果，或停止飲酒時感到焦慮、手抖、失眠等症狀，這可能是酒癮的警訊。
成癮包含「生理」和「心理」兩個層面，戒除酒精的過程可能會面臨許多困難，尋找專業人員可以幫助我們找到合適的治療方案，並提供心理輔導來處理酒癮背後的情緒或心理困擾。
戒酒之路可能充滿挑戰，但勇敢面對並尋求幫助是走向康復的第一步。每一次的努力都讓我們更接近健康的生活。